طرق قديمه مجربه وناجحه لحرق الدهون


 التخسيس والرشاقه طرق قديمه مجربه وناجحه 


تساؤلات عن التخسيس اى سؤال يخطر فى بالك ضعه فى هذا المنتدى وسوف نجيب عليه بإذن الله بلا مانع ان شاء الله مع الاستعانه بالمواقع المعروفه فى التخسيس


تمارين رياضيه للتخسيس مجرب ومفيده وغير متعبه شاهد وضع ما عندك ولا تبخل على الاخريين بتجربتك

الاعشاب والطب البديل المجرب والمنشور عنه بالفائده كل ما نراه من اعشاب مفيده فى الرشاقه وغيرها وفى العلاج من الامراض  ولا تبخل بمعلوماتك ضع ما عندك من معلومات ليستفيد منها الاخرين




اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,











Comments