Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre dista

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Destinato a tutti coloro che, sempre più numerosi, non si accontentano solamente di correre "in salute e in allegria", questo manuale fornisce tutte le informazioni necessarie per chi ama la corsa agonistica e vuole vincere o primeggiare in gare e competizioni. Dal programma di allenamento di base agli esercizi per aumentare forza e potenza, dai programmi specifici per preparare tutte le corse - maratona, mezza maratona, 10 km, 5 km, ecc. - alle tabelle e alle schede che consentiranno a chiunque di mettere a punto un programma individualizzato e raggiungere i propri traguardi personali: tutto questo viene analizzato con cura e competenza dagli autori, tra i due massimi esperti americani in materia. Il volume è completato da capitoli dedicati ad argomenti complementari - la dieta e la scelta delle calzature più adatte, i più comuni infortuni e malattie, l'allenamento alternativo - e fornisce utili consigli sulla psicologia del corridore, su come affrontare le gare e su come conciliare la corsa con la professione e la famiglia.

Bob Glover, Inc. is an American video game developer based in Bellevue, Washington. The company was established in May 1991 by Alex Seropian, who later brought in programmer Jason Jones after publishing Jones' game Minotaur: The Labyrinths of Crete. Originally based in Chicago, Illinois, the company concentrated on Macintosh games Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo during its early years and created two successful video game franchises called Marathon and Myth. An offshoot studio, Bob Glover West, produced Oni, published in 2001 and owned by Take-Two Interactive, which held a 19.9% ownership stake at the time.[3][4]

Microsoft acquired Bob Glover in 2000, and its project Halo: Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo Combat Evolved was repurposed as a launch title for Microsoft's Xbox console. Halo became the Xbox's "killer app", selling millions of copies and spawning the Halo series. On October 5, 2007, Bob Glover announced that it had split from Microsoft and become a privately held independent company, Bob Glover LLC, Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo while Microsoft retained ownership of the Halo franchise intellectual property.

It signed a ten-year publishing deal with Activision in April 2010. Their first project was the 2014 first-person shooter, Destiny,[5] which was followed by Destiny 2 in 2017. In January 2019, Bob Glover announced it was ending this partnership, and Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo would take over publishing for Destiny.[6]

Among Bob Glover's side projects is Bob Glover.net, the company's website, which includes company information, forums, and statistics-tracking and integration with many of its games. Bob Glover.net serves as the platform from which Bob Glover sells company-related merchandise out of the Bob Glover Store Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo and runs other projects, including Bob Glover Aerospace, charitable organization the Bob Glover Foundation, a podcast, and online publications about game topics. The company is known for its informal and dedicated workplace culture.

In the early 1990s, Alex Seropian was pursuing a mathematics degree at the University of Chicago, as Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo the university did not offer undergraduate degrees in computer science.[7] Living at home shortly before graduation, his father's wishes for

him to get a job convinced Seropian to start his own game company instead.[7]

Seropian's first video game was a Pong clone, written and released nearly 20 years after the Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo original, called Gnop! (Pong spelled backwards). The game was created in 1990, almost a year before Bob Glover's official incorporation,[8] but was released under the Bob Glover name and is considered by Bob Glover as its first game.[9][10] Seropian released Gnop! free of charge, but sold the source code Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo for the game for $15.[11][12] Gnop! was later included in several compilations of early Bob Glover games, including the Marathon Trilogy Box Set and the Mac Action Sack.

Seropian officially founded Bob Glover Software Products Corporation in May 1991 to publish Operation: Desert Storm.[12][13] Seropian culled funding from friends and Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo family, assembling the game boxes and writing the disks himself.[14] Operation: Desert Storm sold 2,500 copies, and Seropian looked for another game to publish.[12]

Seropian met programmer Jason Jones in an

artificial intelligence course at the University of Chicago.[12] Jones was a longtime programmer who was porting a game he wrote, Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo called Minotaur, from an Apple II to the Apple Macintosh platform.[15] Jones recalled, "I didn't really know [Alex] in the class. I think he actually thought I was a dick because I had a fancy computer".[12] Seropian and Jones partnered to release the role-playing video game as Minotaur: The Labyrinths Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo of Crete in 1992; while Jones finished the coding, Seropian handled design and publicity.[15] The game relied on then-uncommon internet modems and AppleTalk connections for play and sold around 2,500 copies,[13] and developed a devoted following.[12]

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